最近有不少家长反映一个现象：家里的孩子一开机就像点亮了开关，游戏通知像彩灯一样闪个不停，作业和睡眠就像被游戏排队推后。表面看起来只是“爱玩”，其实背后有一整套机制在作祟：游戏设计师通过奖励循环、社交互动、成就感等元素，拉动大脑多巴胺的分...