lol如何提升自己的手速1、保持身体健康和良好的状态对提升反应力和手速至关重要。保持良好的坐姿，养成健康的生活习惯，确保充足的休息和睡眠，以及适度的运动，都能有效提升身体状况和反应速度。观看高水平的比赛和优秀玩家的录像，也是学习和提升的重要途径。通...