作为一个喜欢在晚上下载游戏的玩家，我经常面临一个困境：下载大型游戏需要很久，总不能一直开着屏幕吧？但合上笔记本，又怕下载断了。直到有一次，我合上电脑后意外发现下载完成了，让我很好奇。
后来我在Steam设置里瞎逛，看到了“在睡眠或休眠时下载游戏”的选项。这不是唬人的吧？于是我抱着试试看的心态，勾选了这个选项，然后让电脑睡眠。结果第二天起床，游戏真的下好了！我才知道，原来Steam真的支持在睡眠状态下继续下载。
原理：靠的是Modern Standby
我上网查了才知道，这功能依赖Windows 10/11的“现代待机”（Modern Standby）功能，有点类似手机的待机模式，可以在低功耗下保持网络连接。当然，老电脑可能不支持，但我的轻薄本正好兼容。另外，Steam的下载设置里默认是关闭这个选项的，需要手动打开。
我的设置过程
我先是打开了Steam客户端，进入“设置” -> “下载”，然后勾选“在睡眠或休眠时下载游戏”。接着，我还去Windows的电源设置里，把“睡眠时保持网络连接”开启，不过有些电脑可能没有这个选项。我的电脑是Windows 11，用起来没问题。但要注意，如果使用机械硬盘，睡眠下载时频繁写入可能会增加噪音和损耗，我的是SSD，所以还好。
另外，我还发现Steam的下载时间段设置非常实用。我习惯将下载时间段设置在凌晨，这样不仅不影响我白天使用电脑，还能利用不太拥挤的网络时段。但前提是电脑要进入睡眠状态才能触发下载。
实际体验与感受
说实话，刚开始我有点担心电脑合上后下载会过热，但实际摸一下外壳，只是温温的，完全在安全范围内。而且我用功率计测了一下，睡眠下载时的功耗大约在30瓦左右，相比正常运行时低很多，比一直开着屏幕下载省电多了。
不过，也有一些小问题。比如有时候游戏下载完成后需要更新，如果电脑在睡眠中，更新可能不会自动进行，必须唤醒电脑。另外，如果游戏文件校验占用CPU，睡眠下载可能会让电脑风扇偶尔转起来，但很快就停了。总的来说，利大于弊。
现在我养成了习惯，每天睡觉前把Steam下载任务挂起来，然后合上电脑。第二天一早，新游戏就已经准备好玩了，这种体验真的很爽。而且我发现，很多玩家并不知道这个功能，还在傻傻开着屏幕熬夜下载，我有点想告诉他们，但每个人有自己的习惯吧。
当然，睡眠下载并不是所有场景都适用。我朋友用的台式机，他从来不在意电费，直接开着下载，而我则习惯睡眠下载。对我来说，睡眠下载让我的游戏生活更加便利，也让电脑物尽其用。我甚至有些后悔以前浪费的那些电。
记得四年前我刚买电脑那会，每次下载3A大作都彻夜不关屏幕，第二天看到显示器长时间亮着心里总不是滋味。其实也尝试过不让电脑睡眠，但Windows的电源计划总是捣乱，后来发现Steam的下载任务可以阻止系统睡眠，但那还不如直接让睡眠下载呢。
还有一个细节：我使用的Wi-Fi路由器需要支持“唤醒局域网”，但睡眠下载似乎不需要这个，只要网络连接不断就行。我的电脑在睡眠后，Steam依然在后台运行，但几乎不占用CPU性能。我特意打开任务管理器看过，CPU使用率几乎为0，只有磁盘和网络有活动。
但要注意，有些游戏在下载时可能会优先分配带宽，但睡眠状态下系统会限制后台活动，所以Steam的下载速度能保持稳定，但可能没有前台下载那么快。我实测了一下，睡觉前下载剩余10GB，早上醒来已经下好，速度大约在3-5MB/s，对我来说足够了。
